holamadrid

Lille-lördag och kanelbullensdag.

Barnen var så besvikna idag att de missade bullfesten som skulle äga rum på förskolan. Då får man helt enkelt rädda upp de med att baka här hemma tillsammans. Både mysigt, stökigt och förhoppningsvis gott.

När jag nämnde iden sken tjejerna upp som solar, innan Meya rynkade näsan och bad om att slippa bönorna i de vi skulle baka. Hahah ja ni hör ju hur hemsk mamma jag är som bakar med bönor, inget socker och massa annat gott. Men detta gör jag av kärlek <3

Självklart äter vi både godis och kakor och ibland skräpmat, men i stora drag gör vi all mat från grunden.

Jag vill veta att min familj erbjuds de bästa tänkbara i den mån jag kan och då ligger de på oss som föräldrar att se till att våra barn erbjuds bra mat. Bra mat som får oss alla att orka hela dagen. Bra mat som får oss alla att bli både gladare och piggare.

Jag säger inte att alla måste äta som vi, men jag ser så många barn och familjer som äter väldigt ohälsosamt. Nej flingor är ingen middag där hemma, och nej att dricker cola och hämtmat flera dagar i veckan är faktiskt varken bra för kropp eller knopp.

 Sedan ligger de ju dessvärre inte bara i maten, utan de krävs av oss föräldrar att ta med barnen ut. Upptäcka liv och rörelse.

Barn gör inte som du säger, de gör de du gör.

Visa barnen i vårt samhälle att rörelse och bra mat är bra för dig.

<3